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2009年9月5日 星期六

事情告一段落~不再見啦!舞團!

在舞团工作了一年(我是做最久的行政人员),越来越压力与无力;离开,只因为想往适合自己、自己喜欢的工作发展,无其他理由,而且是抱着祝福的心态辞职的。
这一年,很清楚自己不是很smark的员工,但也算是尽责,尽心尽力的员工,在自己完全不熟悉的领域,工作有问题及缺点也是人之常情。当初进去舞团,老师们也是希望大家一起开发艺术行政这领域,加上舞团没有预算请真正有能力的人,我因为一直以来对舞团的爱,所以拿了比以前工作更低的薪水到舞团帮忙,这段时间虽然我升为主任,可是薪水没升过我也不介意。最后,只因为我要离开,完全否决了我的贡献与付出,也以冷漠对我这位老朋友,这个情况造成我很大的痛苦与无奈。现在,为了保护舞团的形象,不断的向外述说我的不是,我是生气的,可是也知道是时候向他们道再见了,我已经为这件事咳嗽、胃病呕吐了2个月,不想再为这件事辛苦了。保护舞团动机是没错的,可是为了这目的伤害十年的挚友,他们就需扪心自问了,到底这值不值得。我现在还做不到原谅他们,可是我选择我对这一件事告一段落,对他们的爱也告一段落。以后别人怎么说怎么想,我也不管了,我只诚恳的做我自己。会遇到这种事情也是自己的功课,某一层面也是要谢谢他们考验自己,也希望他们可以从这件事情上学习。不再见啦。

只说实话这么困难吗?

最近朋友陆续向我透露前老板已经不断向认识的人说我离开是因为工作有问题(我的问题),这果然如我所料的。
非常纳闷的是,别人问你员工离开的原因你不可以说实话的吗?一定要提员工问题,一定要加油加醋,粉饰太平而不断诽谤别人,让其他人都觉得自己的公司是没问题的,全都是离开的人有问题。
我是因为想做我自己想做的事才辞职的,一开始是抱着祝福的心态辞职的,试问自己不是一个很棒的员工,可是自己已经尽最大能力以八面玲珑的方式为他们解决了不少问题,建立了不少东西,我在的时候还一直说我是公司的宝啦,让他们可以无后顾之忧搞艺术部啦的。可是一说要离开,脸就变到完。
看来他们不但要便宜的超级劳工,还要死忠的奴隶。
说实话有这么恐怖吗?只说应该说的实话也这么困难吗?

2009年8月31日 星期一

爱的随笔310809

自己真的是一个感性的人,也接受了情感丰富这样的自己,
比起其他的男生,自己是比较柔暖的,比较感性的,比较敢看自己的,
最近开始厌倦试探啦,花一大堆心思啦的,开始喜欢单刀直入,开门见山的,
跟一个朋友聊起,她也是赞同这种方式,这样过后慢慢深入的搞花样,
好过追到手后什么都懒得做了,好过追不到埋怨付之流水。
喜欢日久生情,喜欢细水长留,一见钟情这种玩意儿已经不适合老人家啦。
爱朋友的爱,爱家人的爱,爱爱人的爱都是同一个源头的,所以爱很微妙,一直以来都没办法分清楚的。
朋友呀,敢敢去爱吧,爱的头破血流也没关系,
爱不是安全的,只有敢敢爱,生命才会开花。

2009年8月18日 星期二

爱的随笔分享

如果爱得痛苦为什么不放手,让大家有个爱的出口?
每段爱情都是一个未知数,都是一个尝试,
在一起后发觉爱得很辛苦,那就祝福对方,
感谢对方这段岁月带给你的快乐与陪伴,带着感恩的心分手。
当你可以抱着感恩的心,你会发现这段爱的岁月多美,
喜怒哀乐都是一个生命的礼物,因为他/她,你体会到了,
然后,再重新起跑。
爱,原本就不是占有的。

2009年7月17日 星期五

Facebook涉侵私隱

加拿大私隱專員表示,社交網站Facebook用戶中止戶口後,仍無限期保留個人資料,違反私隱條例。

私隱專員斯托達特發表報告,批評Facebook,因其用戶在中止戶口後,仍無限期保留個人資料,並向第三者軟件開發商,透露用戶的個人資料。

報告指出,加拿大現時有約1200萬人使用Facebook,但沒有適當的監管,以免網站將資料外泄。

斯托達特要求Facebook,當用戶關閉戶口,要在一定時間內,消毀涉及的個人資料。(资料转载自香港明報)

2009年6月30日 星期二

只想好好吃一顿饭



想好好吃一顿饭,当我忙碌了一天
晚上,期望可以安安静静的吃一顿饭慰劳自己
生活中,我可以不求荣华富贵
但一顿饭,尤其是晚饭
对我而言是重要的
游子的生活,
只能靠一顿家常便饭满足自己的眷家

没有老妈式的饭菜也没关系
自己胡乱地煮一通,感觉都比任何餐厅的食物好吃
家里煮的,我可以吃它两碗饭
外面的杂食档,我趴两口就咽不下
简单的家里饭,就算是罐头杂粮都可以让我大块朵颐
有人陪我吃固然好
没有,一人静静的吃也幸福

难得的周末,可以窝在家里看戏,煮个简单不过的饭菜吃
就这样过一天都充实写意

当有一天,我又出走了
可能没有多大的理由,
可以是简单的“我想好好吃一顿饭”
人生纵然有很多的理想抱负
但忙得连好好吃一顿饭都不行
对我来说:还是免谈了!

2009年6月21日 星期日

感人的日剧——记生命的价值



今天又看完一部感人的日剧《太阳之歌》,开始看时还以为不会感动到我,因为很像一般的爱情剧,结果。。。看到最后一集哭得比《医龙2》还够力的那种,害我浪费了一团厕纸。看《医龙》时,是对故事中的人物从人生的阴霾中走出来而感动;《太阳之歌》则是被女主角为了理想燃烧自己最后的生命而触动。虽然《太阳》的情节不会太特别,我也可以猜到故事进展及结局是什么,但最后女主角死去的一幕还是哭了。

实现了梦想然后死去,还是为了生存下去舍弃梦想?雨音薰问孝治。孝治回答:“不是问那个才是正确选择,而是那个才是不后悔的选择。”小薰最后选择了不后悔的理想,然后在差一步达到理想的那一刻死在孝治怀里。《太阳》的其中对白。

知道自己的极限在哪里,反过来说就能了解自己到底能做什么?。。。却是只属于自己的,特别的工作。。。。只有自己才能做到对自己诚实。《医龙2》里的对白。

我被“人生的价值”感动了,从小到大都在问自己:人生活着的意义是什么?
花道老师告诉过我:人生为自己而活。
那时,我无法深切的理解这句话,为自己而活?为怎样的自己而活。过后接触了赛斯资料,知道人生为了个人灵魂的价值完成而存在,但我到了几年后的现在才进一步的体会到。以前发生的事情,现在看到的两部日剧,让我再次看清自己要的是什么?自己人生扮演的角色是什么?也下了决心。也许,这不是正确的选择,但我知道那是我不会后悔的选择,虽然结果是无法预测的。

生命价值比活着重要,为了可以实现梦想,继续唱歌,小薰冒着生命危险也不动手术。像蜡烛为了自己存在的意义而发光发热,继续燃烧自己直到变灰烬,物质的生命结束了,可是精神的生命变成永恒。

可能我无法做到为理想舍弃生命,但至少我可以为理想而生存,坚持自己的理想主义,有价值的生活,而不是为三餐而工作,不为五斗米折腰。

完成我自己的生命价值,我想我越来越清楚了。也相信这条路上有会认同我,并肩走下去的朋友。

2009年4月2日 星期四

馬來西亞特色小食

馬來西亞是個美食天堂,最近大馬又多了幾個特色小食:

塞富雞煎屁股、黑眼圈床褥吐司、紅燒民主芝士、粉碎民主紀念杯、馬蛤敵之偉惡剛、干炒阿度啦魷魚、馬蛤敵之偉惡剛回鍋肉等等~~

還不夠味的話可以來個clvn名產:
招牌:蒙古炸司猪排、甜品:法国潜艇香蕉船、饮料:霹雳青蛙下蛋(台湾名产)

再別老二~我來啦!布城!

轟轟動動的你來了,
正如你轟轟動動的趕走他,
你搖一搖公事包,
帶來了一箱炸藥。

我來啦!布城!

再別布城~追悼弱勢的前首相阿都拉

悄悄的你走了,
正如你悄悄的來,
你揮一揮衣袖,
不眷念一絲權力。

追悼弱勢的前首相~阿都拉

2009年3月1日 星期日

just for laughs waterpark

2009年2月26日 星期四

男人是拿來了解,女人是拿來愛

最近上youtube看到吳宗憲上一個訪談節目,在節目里他談到“男人是拿來了解,不是拿來愛;女人是拿來愛,不是拿來了解。”
聽了這句話我反復的思考,他說的話也有道理,男人其實是希望有一個人了解自己,尤其是另一半,所以為什么男人時常會說“你不了解我”,為什么男人會想找一個了解自己的女人(我本身就是其中一份子),這是因為男人心中有很多的抱負與理想,這些對一個男人的生命是很重要的。
而女人對男人來說也是很難了解的,因為女人的思維時常變來變去,情緒捉摸不定,男人不是不可以了解女人,只是了解后可能會失去耐心,而女人希望男人非常非常愛自己,了不了解那是其次。
這是我個人的觀察,普遍上男女都是這種模式,當然會有不一樣的情況,但那是少數,因為這是社會的制約(大家都生活在同一個社會模式)。
所以女人也不想男人一味要了解她,因為與其花時間了解不如愛她多一些。
所以當你的男朋友時常找他的朋友喝茶聊天,你不要一味埋怨他不夠愛你,而要看看自己是不是不夠了解及體貼這個男人。
而當女人說男人不夠愛我的時候,不要辯解你已經做了很多東西來愛她,盡量給她愛就是了,因為愛是一種感覺不是一種實質的東西。
總結是:男人是思維動物,女人是感覺動物。
男女相處是人間最大的修行功課。

2009年2月24日 星期二

我改名的緣由與我對改名的見解

我改名的過程是冥冥中進行的,一直以來很想為自己取個別名,今年也想過一個新的人生,剛巧今年新春時算命的叔叔勸我改名,因為我的英字筆畫數不是很好(名字學),而又剛巧我老師也在新春回家時找了一位改名的師傅改名,師傅算他原名的命運很準,還可以算到我老師給的生辰八日不對(我老師過後去問媽媽的确是不對的)。所以我就試試給那師傅看我名字,她講我的人生狀況的确也準,所以我就給她幫我改名。

很多人都說人定勝天,這種是迷信的,我所學的塞斯思想也有提到信念創造實相(意思是你想什麼,就會發生什麼),可是也有提到集體意識(大家共同的想法造成共同的現象如中國人對生病事禁忌吃什麼什麼的),我的觀察是連佛陀、耶稣等某種程度也是跟著集體意識的遊戲規則走,所以除非你的信念強度及靜心能力很強大,你就可以一切随心,否則只是自大及自欺欺人。

所以以我的程度(我自己知道自己事),我可還沒有到一切随心所欲,或了悟一切唯心造唯心生的境界。所以我還是先跟著人生及中國人的遊戲規則走,邊走邊調整腳步。

出家人不執著于一切,可是為什麼佛陀要給僧侶們新名字?這是代表以後要過新的人生。

對我而言改名代表生命從新出發,宣示我再一次展開新的人生,跟舊的人生與生命能量說再見,期望以更好的人生態度生活從新出發。但這不代表我把以前的一切都抹去哦!英倫我還會放在心里好好照顧的。砍斷一切業障及有毒信念但不是否定過去,希望別誤會。

此外,我個人是很喜歡這新名字,因為“愔”表示安詳和樂,字拆開是心音,心中的聲音,聽自己心中的聲音;潤,滋潤自己,滋潤一切萬有!這兩者也是我現在向前的其中一個方向。

這里也附上我好朋友大忠對改名的解釋,這是很好的見解與知識(中國人的知識):
愔愔然,潤澤蒼生。好像某大師的法號XD
傳統上,男子到了20歲要行成人式,此時要聘請家族長老或德高望重者施禮見證,鄉親父老也會來觀禮,見證受禮者束髮加冠,表示此後正式成人,可以獨立自主。故稱『冠禮』或『冠儀』。冠儀之後,受禮者將得到字,就是名字的字,舊時名是兒時的稱呼,字是成人以後所取,二者分論之。得到新的字以後,大家都要改口稱
呼受禮者的字,不再稱呼兒時的名,表示尊重(其已經成人)。在受禮者本身,心靈上則有一種過渡的作用,表示自己從今往後,已經是嶄新的一個人。
這是傳統上改名的由來……
大忠合十

2009年2月23日 星期一

譚愔潤~我的新名字。

從今天開始,我的名字改為譚愔潤(yin1 run4),跟舊名諧音。

2009年2月20日 星期五

大壽桃




這是早前舞團為一位法師慶生演出時受贈的壽桃,是法師從臺灣帶過來的大壽桃,真的很大!我分幾次吃才吃完。舞者們開玩笑這是“瘦逃”肥的人吃了不會變瘦,我則認為這是“瘦”桃,吃了會更瘦,像我吃了還是這樣瘦。。。。。

2009年2月16日 星期一

變形金剛-復仇之戰 (2分鐘版)



很期待的一部影片!!

2009年2月9日 星期一

东禅寺的牛


这两只“牛”是我在2月7号随舞团到东禅寺演出时拍的。

恩典我遇到一个心灵契合的伴侣

一直以来都很害怕过情人的佳节,如:元宵节、情人节、七夕节等,尤其是年近30大关,依然是光棍一名,怎不教人稀嘘~哈哈哈.....
新年跟一班好友见面,女的都有感情稳定的伴侣,男的除了一位已经结婚生孩子,其他依然单身,而当初大家以为会迟谈恋爱的已经捷足先登,看起来交游广阔的反而到现在还是单身(不好意思,包括本人)。怎么我们这群男生这样的“不幸”,其中几位条件都不错的。
从去年开始,身边越来越多人结婚生子,组织家庭,一直以来看起来不在乎的我其实很羡慕。算命的叔叔曾说我对婚姻可有可无,而妈妈在我年小就缺席的状况下,这可能也是我不会太积极的原因。
我去年参加身心灵工作坊时,发现我的感情模式:我可以很容易的接近女生,跟她们聊天说笑,可是每当到要行动时我就会怀疑自己,怀疑对方是不是对我有好感,结果就会抽自己后腿。而以前花费心思追女生却失败的经历也让我现在时常却步,尤其是现在已经没年轻时的勇气做一些“浪漫”的事(我会感觉别扭)。
我虽然羡慕,可是不想因为寂寞才找个人来爱,这对对方是不好的(虽然大部分的人都是这样),宁缺勿滥(也可以是安慰自己的藉口),希望自己可以在比较健全的情况下找到伴侣。
我向一切万有发出愿望,恩典我遇到一个心灵契合的伴侣,携手相伴到终老。

2009年2月1日 星期日

2009年槟吉坡老学记新年聚会

xuejie New Year 2009


今年的老学记聚会在年初三晚,地点是Auto City的Sushi King,当晚有第11届至第18届的学记出席。

2008槟城之旅(full)

penang 2008

2009年1月19日 星期一

08年尾舞團檳城之旅(一)北海天后宮與姓氏橋

去年的12月9號至13號,我帶舞團的團員去檳城游玩,這是第一天晚上及第二天上半天的照片。我們第一站原本要去北海的pantai bersih吃海鮮結果海鮮店沒開,我們就在海邊閑逛,晚上才過檳城。第二天一早我們去了姓氏橋。我現在努力的整理著照片,沒調過顏色我還真不敢放上網。拍照及調色都在學習中。以后會陸續把其他天的照片放上來。

penang trip 2008

2009年1月18日 星期日

四大男高音唱《聽海》

呵呵,這個片段是我無意中找到的,吳宗憲是四人里搞笑功力最一流的,聽他唱笑死了(前半段)!

mc hot dog在06年金曲獎的演唱《我愛台妹》

在元旦前倒數那天看臺灣倒數直播時看到一個嘻哈客唱的饒舌歌很好聽而且很有帶動力,過后上you tube去看他的演唱片段,找到了他在06年臺灣金曲獎的演唱片段,很喜歡就放上自己的部落格。他就是MC Hot Dog(熱狗),俺孤聞寡陋,現在才認識這人,因為以前都不喜歡饒舌的,自從包容度增加及對饒舌認識多后,就可以接受,他的《我愛臺妹》是我第一首喜歡的饒舌歌。
以前認識我的人聽了歌不要問我以前斯文的英倫怎么喜歡這樣不正經的歌,我已經不想做所謂正派的偽君子的(看多了這種標榜自己是正人君子但是虛偽的人惡心死了),虔誠佛教徒了,人生本來就是開放及豐富的,不要掐死自己,只要你喜歡又沒傷害到人,有什么是不可以的?

2009年1月17日 星期六

没有好榜样的现任董总

从去年到现在,董总都闹了一连串的事情,让我们见识到现任董总的三把火及气焰,也让人见识到董总的处事方法跟巫统及马华没分别(我是老大,你吹的我涨呀!)以前的董总是没有现今的董总这么多事之秋的,事多也是对外维护华教的事,而不是现在的往华教窝里斗。董总的口号很好听:“我们不要在伤害华教了!让新纪元恢复元气。(大概意思)”可是当初伤害华教,减损新纪元的是董总。新纪元现在的新生比起以往的只有五分之一(30对150),柯嘉逊不在的新纪元如同没有了精神及特色的学院,跟一般的学院没两样。以前我还会鼓励朋友去新纪元学院就读,我本身也憧憬过去新纪元进修,那时是因为新院学术风气好,言论自由,可以开拓年轻人的视野及主见。可是现在学院师长被剥削管理权的时候,这些优点已经荡然无存了。现在,我不会再鼓励人去新院就读,我想原本想让孩子或原本想进新院过后却不报读的家长学子也是一样的看法吧。
现任董总的老大气焰不是今朝新院的事情才有的,早在去年年头董总里策划教育大纲的部门已经有很多人离开,我的朋友也是其中一人,因为董总要回归到很久以前的教育大纲,这些教育策划者受不了,失望了就都离开。
新纪元风波的事,董总根本不肯跟院方商量,一味的逃避正面对质,这种气焰如同巫统,也如同鸵鸟把头埋在土里。而且一直对外宣示这是董总的主权,外人不宜插手。
董总是华教的资产,被授予维护华教的使命,每个关心华教的人都有权过问,也有权监督发表本身意见。这种手法跟官僚有差别吗?
林肯智打叶新田的事情,打人者是不对,可是叶氏有检讨过为什么一位血气方刚的年轻人想要打你吗?为什么台下的学生有人鼓掌?我不是鼓励暴力,可是付述暴力的其中一个原因就是无奈被压迫剥削的让人失望,结果就失去理智。我们应该从这件事了解前因后果,双方对要检讨,而不是什么都说法律,越多的法律只会衍生更多的狡猾智巧,那只是治标不治本,也没有孔子或教育工作者应该有的态度与榜样。

Ai FM新年MTV《回家过年》很有意思的MTV

AiFM(爱Fm)的一众DJ在这个农历年制作了一个MTV叫做《回家过年》,这不是一般的新年MTV,里面的内容充满着马来西亚华人的心境,看了很感动及感慨,这群DJ的勇气及主见叫我佩服,这种勇气连一些主流媒体都没有的。希望他们可以越做越好。马来西亚的听众不要只是喜欢娱乐的电台,应该吸取一些有养分的资讯。AiFM加油!MTV里面的内容是什么?自己进去看吧!

2009年1月9日 星期五

芝麻油防蚊

这是从email收到的资讯,还没实验过,不过先放上网让大家试试,有没有效大家给个回覆哦!

文:
今天下午帶兒子去買一雙鞋子,老闆看了兒子的腳說:「怎這麼多『紅豆冰』呀!?」我只好無奈說:「蚊子真的好多哦!市面上賣的防蚊液每家都說很天然,但裡頭還是參了一些化學成份,雖然我有買了一瓶,但最後還是沒在用。」 老闆就教我一個最天然、最安全、最古老的方法。他說,他們常常去爬山什麼的,山上蚊子很多,但是只要用一滴麻油滴在手上,兩隻手抹一下,拍打在寶寶手上和腳上,最後手上沒油了,但還有麻油的味道,就輕輕拍一下寶寶的臉上,爬一個山下來,蚊子都躲的遠遠的哦!我聽了這個方法後很高興的回家試驗看看,把麻油弄在兒子手腳和臉上,就帶去公園試試看。 哇~~天啊!居然發現有 3 隻蚊子一直想咬兒子,但卻只敢在旁邊飛來飛去,兒子身邊突然好像多了一層防護罩耶!蚊子僵持了 5 分鐘還在飛,但就是不敢靠近,最後居然跑來咬我這在旁邊試驗的媽咪,因為我沒擦,真的有效耶!好高興哦!現在弄了一個小瓶子,隨身帶著,且只要一滴麻油哦!弄上身體一點都不油,且有香香的麻油味。才發現原來最天然、最安全的防蚊方法是隨身可得的,且不用花錢去買哦.....

2009年1月8日 星期四

蚊症经验谈与治疗

以前从没想过自己会中蚊症,只知道中了蚊症要住院,情况糟糕就需输血小板(其实是换血)。
最近自己像中彩票这样的“中”了,开始的几天完全没有蚊症出红疹的现象,第一天发病时是发烧,发烧过程连带就会发冷,我第一天发烧去看医生时,诊所的医生就就我验血,当时我不知道蚊症是没有这么快验到的,必须发烧几天没退时去验血才验到的,所以第一天当然验到没事啦(无良医生要赚钱,下次如遇到医生第一天就叫你验血的千万别验,别浪费钱,而且要立刻换医生),过后几天烧不退去看另一医生,他说隔天烧依然没退才再验血,而且只需验血小板就可以,不用验太多浪费钱。
所以我隔多两天,烧没退要再去验血,刚好元旦假期诊所没开,我就当机立断到同善医院看医生验血。验血报告出来,我的血小板从第一天的220多掉到126,医生就让我住院,当晚驻院医生就证明我得蚊症。
蚊症的病毒原来有4种,每个人得病的反应都有所不同,而且你得到一次后可以免疫其中一种病毒,但其他3种或变形的还是会受感染。目前蚊症是没有疫苗的,只能保持环境卫生,提高本身免疫力,顺带一提,蚊症的带原者——黑斑蚊是喜欢繁殖在干净的水,所以不要以为水干净就没事哦!而黑斑蚊是白天咬人的。
我的症状是烧上了下,下了上,下的时候以为退烧,其实没有,依然有37.5至38度,38度 算高烧了。加上没胃口吃东西,胃弱,食物还没吃已经想吐,勉强只能吃一些,晚上时胃痛,吃什么都不行,一吃就吐,加上睡不着(睡半小时醒一次,前几天还身体发痒至早上才能睡,差点发疯),吐的更凶,很多时候吐到没东西吐是吐空气(比有东西吐还辛苦)。
住院第四天烧退了,血小板也上升了4点,从92上到96,医生就宣布我可以出院了,而很奇怪,蚊症明显症状如发红疹我是烧退后血小板上升时才有的,开始是在手臂,几天后到脚,同时关节酸痛无力,只是谢天谢地出院后吃喝拉撒睡觉都没问题,也没呕吐,现在精力也在恢复中。
听很多人说,蚊症后身体要保养3至6个月才能真正恢复,不过我的情况应该很好,相信很快可以恢复。我现在出院住在舞团,每天有汤水及果汁喝,胃口都很好。

总结:
1. 蚊症的症状每人不同,看红疹是不准的,最重要看验血小板。
2. 不用急着去验血,第三天烧依然不退才去验。
3.不管怎样吐都要喝水及吃东西,增加本身免疫力。
4. 蚊症是没药对治的,医生的药只是纾解症状,康复靠的是本身免疫力,所以平时要锻炼身体。
5. 出院后要调养身体。
6. 正常的血小板指数是140至400,少过140通常是蚊症,少过30就危险,需要换血。
7. 蚊症通常第5天后,烧会退,血小板会升回去,除非身体免疫力很差。
8. 有些人说只要有药方,就可以不用住院,个人见解还是住院好,因为有医护人员每天帮你量体温,验血小板指数,还是安全些的。
9. 烧一真正退,血小板就会开始上升,血小板一上升就安全了,开始康复,不管指数上多少。

住院期前朋友有煲了药方给我喝,在这里跟大家分享,有帮助的:
1. 田鸡炖小苦瓜-4只小田鸡配4个小苦瓜或1只大田鸡配4个小苦瓜:小苦瓜洗净切片去种子,田鸡洗净,2个材料都要沥干放入内锅(不放水),以大火煮开水后,再慢火炖4小时,然后取汁喝。田鸡——活血;小苦瓜——清毒
2. 煮青木瓜水:青木瓜切皮去种子,切片后放入锅中加水煮,水超过木瓜一些就可。青木瓜去热,当开水喝。

写个人经历希望可以帮到其他人,如果有误写的请指正,谢谢!
2009年祝福大家健健康康,平平安安!

英伦
080109字

2009年1月7日 星期三

蚊症康复中

2008年还没有过,我就不小心中了蚊症,1月1日当天就住进了吉隆坡同善医院,共住了5天才退烧出院。现在舞团里休息,只是要完全恢复精神还有一段长时间,但至少现在可吃可喝没呕吐,我已经很感恩了。
2008年对我而言,倒霉的事还不少哦!希望牛年的降临,一切顺顺利利,否极泰来!